Екатерина Чигаева - хореограф, нутрициолог и биохакер, объединяющая все направления вокруг тела. В данном посте она предлагает инструменты для связи с телом, такие как интуитивные танцы и консультации нутрициолога. В посте также можно найти ссылки на ее паблики в социальных сетях, где она делится информацией о танцах и биохакинге.
# Хореография
Лаборатория свободного движения - это эксперимент, вид практики, когда заранее неизвестен результат, потому что мы будем импровизировать. Это танец без заучивания, без показа определённых схем. Лаборатория создана для работы в паре и в группе людей. Все упражнения взяты из техник современной хореографии, которые подходят для любого уровня танцевальной подготовки. Часть заданий совпадает с танцевальной терапией. На практике будет живая игра на ханге и кристальной арфе, чтобы лучше погрузиться в поток и транс.