Екатерина Чигаева - хореограф, нутрициолог и биохакер, объединяющая все направления вокруг тела. В данном посте она предлагает инструменты для связи с телом, такие как интуитивные танцы и консультации нутрициолога. В посте также можно найти ссылки на ее паблики в социальных сетях, где она делится информацией о танцах и биохакинге.
# Биохакинг
Танцтерапия может быть использована как вспомогательная терапия, для людей с психологическими проблемами и для личностного развития. Это занятия для людей, которые не страдают от проблем, но хотят чего-то большего в своей жизни. Танец становится способом узнавания себя, своих особых индивидуальных качеств. Танцтерапия - это один из методов биохакинга! Ближайшая лаборатория пройдёт в рамках трансформационного интенсива PRAKTIKA 4 сентября. Запишись прямо сейчас.
Без специальных добавок к питанию невозможно иметь 100% здоровье. Питание имеет значительное влияние на здоровье, но современное питание обеспечивает только 5-6% от тех микронутриентов, которые нужны. Дефицит микронутриентов признан на уровне государства уже 120-140 лет. В статье рассказывается о биохакинге и последних инновациях в области прокачки тела через натуральные добавки.